Buenas tardes le saluda el Dr. Pijal, en qué puedo ayudarle? 19:02
hola buenas tardes quiero saber cual deberia ser mi presion arterial de acuerdo a mi edad 19:03
que edad tiene? 19:04
26 años 19:04
lo optimo a su edad debería ser 120 de presión sistólica y 80 de diastolica 19:06
me tome la presion hace rato y tengo 150/10 19:06
entonces que debo hacer? 19:06
debe volver a tomarse la presión en el otro brazo 19:07
o esperar 3 horas de lo que se tomo la presión y volverlo a hacer 19:07
cuantas veces tengo que tomarla ? 19:07
cuantos dias? 19:07
Un día es suficiente para ver como esta su presión arterial, en este caso por el valor que salió debería tomarlo una ves más y ver el resultado 19:08
con que se esta midiendo la presión arterial? 19:09
ok entonces me la tomo en el otro brazo? me la tomaron en la farmacia 19:09
hace media hora 19:09
si debe tomarse en el otro brazo, o si quiere este momento 19:10
y si me da igual el resultado que pasaría? 19:10
esta presentando algún síntoma, alguna molestia? 19:10
si, tengo muchos dolores de cabeza zumbidos en el oido y mareo 19:10
debería acudir por el especialista en cardiología 19:12
es la primera ves que le pasa esto? 19:13
si es la primera vez y como nunca le di importancia no se ni siquiera cual es el valor de presión que debo mantener es la segunda vez que me tomo la presión 19:13
esta embarazada? 19:14
no 19:14
se tomó ya la presión? 19:15
si me tome hace rato y medio el valor que le dije 19:15
en el otro brazo aun no me la tomo 19:15
porque ya cerro la farmacia 19:15
como le indiqué debe acudir por el especialista en cardiologia 19:16
uno de los valores que me indicó de la presión sistólica está alto 19:16
el otro valor no concuerda 19:17
bueno voy a sacar turno con el cardiologo solo que no sabia si los valores estaban bien o no por eso le consulte 19:17
por el momento hasta lograr tener la cita con el cardiologo, va a modificar la dieta 19:19
que sea una dieta rica en fibra, abundantes liquidos 19:19
hacer ejercicio con regularidad, por lo menos 30 minutos al día 19:19
reducir la cantidad de sal en la dieta 19:19
debe mantener un peso saludable y evitar el consumo de alcohol o tabaco 19:20
mi dieta por lo general es así como saludable consumo mucho liquido no tomo ni fumo y hago todos los días dos horas de ejercicio físico camino al rededor de 7 kilómetros por día y a eso le sumo otros ejercicios 19:22
mis comidas son mas bien desabridas 19:22
no le pongo mucha sal 19:23
y mi peso es de 78 y mi altura es de 1.69 soy de contextura grande 19:23
se debe tomar nuevamente la presión para saber si los valores estan sobre 120/80 19:26
en ese caso debe acudir por cardiología 19:26
si no, tendría que descartar problemas neurológicos 19:27
ah bueno 19:27
alguna otra duda que le pueda ayudar? 19:27
no seria solo eso muchas gracias por su atención 19:28
un gusto haberle atendido, instasalud siempre a su alcance 19:28
Fin-del-chat 19:28
